jak brac

[...] dobrze na mnie, właściwie można powiedzieć, że wzrastają wszystkie parametry choć to oczywiście w dużym stopniu determinuje rodzaj treningu, ale jeśli zależy ci na lepszej jakości mięśni, większej wytrzymałości, mniejszym otłuszczeniu to hmb będzie spoko a z dodatkiem kreatyny/jabłczanu/ sprawdzi się jeszcze lepiej- proponowałbym nie rezygnować [...]

Storma przed treningiem? Nie slyszalem takiego czegos Wiec rano caly czas na czczo 5g mono, przed treningiem caly czas shock cala miarka, czyli tam jest ok 20 g, po treningu storm cala miarka, czyli ok 10g. Jak sie skonczy Storm lub Shock to od razu w to miejsce idzie mono. Kazda dawka mono ok 5g. Dobrze tak bedzie? Cos zamienic? Brac pelne dawki [...]

odpowiedzcie na moje drugie pytanie bo nie wiem jak mam to brac

[...] zalecacie propka czyli tescia potocznego tak + meta lub propek + wino? pwiem tak mety nie zamierzam brac bo mi na watrobie zalezy a to drugie rozwiazanie bym chyba wybral tylko nie bedzie to za malo??a jak bym wziol wino + prop + primka w tabsach???jesli to dobre rozwiazanie to rozpiszcie w jakich dawkach i ile szotow zamowic i ile tabsow pozdro

Całkowity brak szacunku dla swojego organizmu. Zadzwoń z kostnicy, jak będziesz po 200 tabletkach. Przestaniesz brać metanabol, to odpowiem Ci na pytanie. Teraz uważam, że to przeciążenie nerek. Dużo płynów, mało wysiłku, żadnych metanaboli. Daj znać za 2 tygodnie. guru

a wlasnie nawiazujac do tematu kiedys slyszalem ze clenbuterol mozna brac na podtrzymanie? ktos cos slyszal? czy to jest kolejna opowiec jak "cynk jako odblok "

ha i pe ha o pe :P beuheheh tescia na dziń dybry :P najpierw spróbuj dietki :P i treningów i pocwicz se tak z 5 lat:P a jak juz bedziesz te 5 lat cwiczyl to juz bedziesz wiedzioal co brac, a na razie daj se spokoj z tesciem metra i innymi wynalazkami to nie mentosy :P

zalezy jakie białko, bierzesz tam gdzie masz braki ja np bede brac do szkoły bo tam nei mam jak spozyc białka a tak to reszte z jedzenia

ja mam teraz isocool i zamierzam to brac w dni treningowe 30min po treningu a w nietreningowe rano przed sniadaniem do tego moze uda mi sie dokupic mxpro i na noc bede to mixowal z twarogiem, a jak nie kupie to pozostanie tunczyk i troche twarogu przed snem

dokladnie jak wyzej, jesli gkosc ma organon 2ml/200mg holandia to ma fake, w takim wypadku norme pewnie tez ma walka, lepiej poszukac u kogo innego lub z tych brac apx badz razak

kuba.s to zależy czego, wiekszość stacków opartych na kreatynie wiadomo kiedy brać, wiadomo jak łączyć z np. mono, trzeba analizować składy.

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Białko to tylko uzupełnienie. Można brać to cały czas - tak samo jak kurczaka czy twaróg. Co do samego białka ja chwale sobie 6 protein blend albo weź któreś od SFD

ze co,ze jak? ;-) Do pasibrzucha Ci teraz daleko 8-)%-) Po prostu zarzuciłem propozycję. Chętnie bym wziął w czymś takim udział.Zawsze to większa motywacja i zdrowa rywalizacja z podwójnie napędza. Myślę że najlepszym rozwiązaniem by było aby to się odbyło na zasadach że każdy działa na własnych zasadach dieta-trening-suple. Bez żadnych sponsorów, [...]

[...] Ci nie ułoży, ewentualnie osoby doświadczone mogą dokonać korekty tego planu - dział chyba plany treningowe, poszukaj. Jeżeli chodzi o dietę to polecam dział dieta, podobnie jak przy planie treningowym, poczytaj podwieszone tematy w tym dziale oraz diety innych. Może napiszesz jaki masz staż treningowy, itp. Według mnie trochę za wcześnie na te [...]

SFD Protein Plus to taki średniak, ale jak najbardziej można brać - sam używam i daje radę. Bez rewelacji, ale taki mocny średniak! Jeżeli smak to Scitec Whey 100% Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-08-20 22:11:17

bez sensu jest brac cos jak nie ma sie podstawowej wiedzy na ten temat, ale skoro Tobie nie chce sie czytać to ja juz wiecej nie wypowiedam sie na ten temat Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-04-16 22:10:41

Badania zrobiłem,bo poprostu chciałem wiedziec jaki mam naturalny poziom hormonów,drugim powodem było to ze zawsze szybko mnie podlewa( to też chciałem sprawdzić czy wszystko ze mną w porządku). No libido jest dobre,ale nie idealne-mogło by być lepsze. No i troche wachania nastrojów,gdzie nie powinno to wystepować u faceta. Mniej wiecej tyle [...]

zamówiłem clout'a jak go brać ?

nie musisz przeciez za kazdym razem brac inna krete! wez poprostu ta ktora ci dala najwieksze przyrosty i tyle, a jak chcesz koniecznie "cos teoretycznie mocniejszego" to jakiegos stacka+mono

Rozumiem, a co z preparatami roślinnymi jak np. żeń-szeń (biorę od początku tego roku) albo Maca (dziś zacząłem brać)?